Quel est le « bon » rythme de tétée à avoir ?
Avez-vous déjà entendu les phrases suivantes ?
« Il faut qu'il espace d'au moins 2/3h les tétées »
« Quoi ?! Tu lui redonnes le sein ? Il a tété il y a 10 min. »
Et si on vous expliquait pourquoi ces phrases sont injustifiées ?
Comment fonctionne l'offre et la demande ?
La prolactine et l'ocytocine sont les hormones nécessaires à la production ET à l’éjection du lait maternel.
Elles proviennent du même endroit dans le cerveau : l'hypophyse.
Pour faire (très) court, la première tétée enclenche la production de ces hormones qui sont essentielles dans la mise en place de l'allaitement.
Du coté de la femme allaitante
Il est bon de savoir que chaque femme a sa propre capacité de stockage selon le développement de ses glandes mammaires.
D’ailleurs, lorsque la capacité de stockage est atteinte et que le sein n'est pas « vidé » (nb : le sein ne se vide jamais de son lait en totalité) le cerveau reçoit l'information d’arrêter la production de lait.
D’où l’importance de savoir repérer les signes d’éveil afin de ne pas louper une tétée et que la production ne s’amoindrisse pas.
Retenez que plus un enfant tète efficacement le sein, plus du lait est produit.
Nous pouvons souligner que selon la capacité de stockage du lait maternel, les bébés ne tètent pas tous sur un même rythme.
En d’autres termes, un bébé peut avoir besoin de téter toutes les heures afin de maintenir ses apports journaliers (24h), a contrario son voisin ne tètera que toutes les trois heures mais aura les mêmes besoins sur 24h.
Tout dépendra de la capacité de stockage de leur mère.
Attention, la taille de la poitrine n’influe pas sur cette capacité de stockage.
Du coté de bébé
L'estomac d'un nouveau-né est de petite taille. C'est donc un facteur important à prendre en compte et cela joue un rôle important dans le rythme des tétées.
En effet, l'estomac peut contenir environ 5 ml (petite cerise) le premier jour de vie de votre bébé, ce qui coïncide bien avec la production que l'on a en général du colostrum, le premier lait.
Un nouveau-né ayant l'habitude d'être repu constamment dans le ventre de sa mère, aura besoin de téter régulièrement pour se sentir repu et également pour se rassurer de cette nouvelle vie "dehors" qui représente l'inconnue pour lui.
La taille de cet estomac va s’agrandir petit à petit :
Au troisième jour, l'estomac peut contenir environ 25 ml (noix).
Puis 55 ml au cinquième jour (abricot).
Vers 6 mois, il pourra contenir environ 150 ml.
Nous rappelons qu'il ne s'agit que de moyennes et que chaque bébé est différent.
Néanmoins, il est préférable de ne pas se référer aux normes du lait industriel qui ne sont pas actualisées (que ce soit pour un bébé allaité ou un bébé nourrit au biberon).
Bon à savoir : Votre propre capacité de stockage vous permettra tout de même de donner la quantité adaptée à votre bébé. Celui-ci prendra alors ce dont il a besoin en une ou plusieurs tétées.
Il est correct de prendre en compte qu'un bébé ne tète pas seulement lorsqu'il a faim, mais aussi pour se rassurer, pour s'endormir, parce qu'il est douloureux et encore bien d’autres raisons qui lui sont propres.
Pourquoi suggérons-nous de ne pas restreindre le nombre de tétées?
Le lait maternel se digère rapidement et est adapté au système digestif de votre nouveau-né qui lui est encore immature. Il n'y a donc pas de raison apparente de restreindre son bébé même en cas de reflux.
Votre bébé gère sa quantité de lait sur 24h, il sait donc très bien pourquoi il tète à tel moment.
Sans grande surprise, le laisser téter à son aise permet de stimuler la lactation pour répondre à ses besoins nutritionnels. (C’est ce que l’on appelle : l'offre et la demande)
En laissant votre bébé téter à volonté, vous pourrez aussi éviter des désagréments de votre côté (engorgement...).
Mais si le rythme est difficile pour nous, comment peut-on faire ?
Portez votre bébé. Le portage a de multiples avantages et bienfaits autant pour votre enfant que pour vous. Nous vous parlons de portage car cela vous permet d’allaiter votre enfant tout en ayant les mains libres.
ET SURTOUT : Lâcher prise sur ce que nous dicte la société…
Un bébé qui tète est NORMAL. S’il tète souvent, c’est qu’il en a BESOIN.
Ce qui peut être un point très intéressant lorsque les pics de croissance et les pics d'apprentissage débarquent.
Pour conclure
Il est intéressant de signifier qu'il n'y a pas de rythme parfait mais un rythme propre à chaque duo mère-enfant pouvant fluctuer afin de réguler leurs besoins.
Laissez votre montre de côté et observez surtout les signes de "tétée" afin que votre corps produise ce que votre bébé demande.
Et gardez à l'esprit :
"un bébé ne tète jamais trop"
Collaboration
Article co-écrit avec Justine Gargiulo - Auxiliaire de puériculture à domicile sur Marseille et alentours.
Insta : @justinepisap
Web : pisap.fr
Karen Lombardo - Auxiliaire de puériculture à domicile sur Paris et alentours.
Insta : @karen_ap78
Web : karen-conseil-bebe.com
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